Das Yoga-Studio

Yoga-Präventionskurse

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Hatha-Yoga nach Iyengar für Beweglichkeit und Energie

Von der Zentralen Prüfstelle für Prävention (ZPP) zertifiziert und erfüllen die Qualitätskriterien des Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbandes. 

Die Yogakurse haben eine Dauer von 10 Wochen und sind für jeden zugänglich und so konzipiert, dass du direkt starten kannst.

Je nach Krankenkasse werden diese Kurse bis zu 80% der Kosten übernommen.

Nach erfolgreicher Anmeldung über das Kontaktformular erhalten Sie alle wichtigen Informationen und Formulare, die Sie dann bei Ihrer Krankenkasse einreichen können.

Kursgebühr 180 €

Beginn der Präventionskurse

Montags, 16:30 - 17:45 Uhr beginn ab dem 23.09.2024.
Donnerstags  09:30
 - 10:45 Uhr beginn ab dem 26.09.2024.
Donnerstags 20:00 - 21:30 Uhr Uhr beginn ab dem 26.09.2024.


Zum Kursplan



Liebe Yogafreunde,

Ihr könnt zu allen Klassen ausser Freitags (17:30 Uhr) und den Präventionskursen unangemeldet zu einer Probestunde erscheinen.

Matten und weitere Hilfsmittel sind vorhanden. Es ist auch möglich online via Zoom teilzunehmen (außer Präventionskurse). Den Link dazu erhältst du auf Anfrage über das Kontaktformular.

Euer Yogateam


 

 

Vor Ort und Live Stream Kursplan

Dienstag 17. September 2024 21:08 Uhr KW 38

Montag

18:00 - 19:30 Uhr
Level 1-3
Isabell Heinser

20:00 - 21:30 Uhr
Level 1-3
Sarah

Dienstag

09:30 - 11:00 Uhr
Level 1-3
Arnd Eymael

18:00 - 19:30 Uhr
Level 1-3
Arnd Eymael

Mittwoch

09:30 - 11:00 Uhr
Level 1-3
Arnd Eymael

18:00 - 19:30 Uhr
Level 1-3
Arnd Eymael

Donnerstag

18:00 - 19:30 Uhr
Level 1-3
Gaby Gräf

20:00 - 21:30 Uhr
Level 1
Gaby Gräf

Freitag

09:30 - 11:00 Uhr
Level 1-3
Arnd Eymael

17:30 - 19:00 Uhr
Level 3
Arnd Eymael
Für Erfahrene und Teilnehmer der Alignment-Yogalehrerausbildung

Samstag


 

Yoga-Präventionskurse ab der KW 39

Dienstag 17. September 2024 21:08 Uhr KW 38

Montag

16:30 - 17:45 Uhr
Präventionskurse
Isabell Heinser
Nur bei Voranmeldung ab dem 23.09.2024
Jetzt buchen

Dienstag

Mittwoch

Donnerstag

09:30 - 10:45 Uhr
Präventionskurse
Katja Kladnik
Nur bei Voranmeldung ab dem 26.09.2024
Jetzt buchen

20:00 - 21:30 Uhr
Präventionskurse
Gaby Gräf
Nur bei Voranmeldung ab dem 26.09.2024
Jetzt buchen

Freitag

Samstag


 

Yoga-Videos

Wir haben für euch Unterrichtsvideos erstellt,  die hier und auf YouTube abrufbar sind.

 

Kurspreise

Preisliste

Kurslevel

  • Level 1 Anfänger ohne Vorkenntnisse
  • Level 2 Anfänger mit Grundkenntnissen
  • Level 3 Erfahrene
  • Level 1-3 Anfänger, Geübte und Erfahrene
  • Level 2-3 Geübte und Erfahrene
  • Präventionskurse in geschlossenen Gruppen




Der Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich.



Probestunden im regulären Kursplan kosten Euro 20,-



Geringverdiener, Arbeitslose, Studenten, usw. erhalten individuelle Ermäßigung.

Willkommen im Yoga-Zentrum Essen

Wir unterrichten Hatha Yoga nach B.K.S. Iyengar. Im Yogastudio bieten wir Unterricht sowohl für Anfänger als auch für Erfahrene in verschiedenen Levels an. Hier findet Lernen miteinander und voneinander statt. Darüber hinaus bieten wir im Rahmen der Yoga-Akademie Workshops und Seminare sowie die jährlich beginnende Alignment-Yogalehrerausbildung an.

Unser Yogastudio befindet sich in Essen-Rüttenscheid, in unmittelbarer Nähe des Szeneviertels am Isenberplatz, welches reichlich Gelegenheit bietet, vor oder nach dem Yoga zu verweilen.

Kursleiter



Arnd Eymael
Zertifizierter Yogalehrer nach der Methode von B.K.S. Iyengar
Vitae

Isabell Heinser
Zertifizierte Alignment Level 1 und Iyengar Yogalehrerin Level 2
Vitae

Gaby Gräf
Zertifizierte Alignment Yogalehrerin Level 2
Vitae


Sarah

Katja Kladnik